Tuolijooga ma klo 14-15 

Syksyn ryhmä 2.9. - 2.12.24 

Paikka toimintakeskuksen alakerran jumppasali, Myllytie 11. Käynti Myllytien puolen alapihalta (parkkipaikka).

"Virkistävää ja rentouttavaa joogaa sinulle, jolle tuolin tuki on tarpeen tasapainon tai muun syyn takia tai jolle joogamatolle laskeutuminen ja matolta nouseminen tuottaa vaikeuksia. Kaikille suunnattua joogaa (SJL), joka elävöittää kehoa, vahvistaa lihaksia ja rauhoittaa mieltä. Sopii hyvin myös liikuntarajoitteisille." 

Jäsenhinta 45 € ja ei jäsen 50 € kausi.
Ohjaajana toimii Maija Keinänen

Maksa tilille  JTKS tili FI42 5092 0920 401773 
Viitenumero 4132

Lisätietoa  yhteyshenkilö Kaisu Kotaniemi 040 510 8710 kaisumkotaniemi@gmail.com